01
Mô phỏng động tác bóp của bàn tay
Hai đầu bóp kẹp và nhả luân phiên giống tay người bóp, khác với kiểu rung hoặc xung điện. Cảm giác bóp khá mạnh, đây cũng là điểm người mua nhắc đến nhiều.
Bóp + chườm ấm · Không dây BUMAS Official Store · Shopee Mall
Máy massage cổ vai gáy
cho dân văn phòng.
Máy massage đeo cổ vai gáy mô phỏng động tác bóp của bàn tay, có chườm ấm 40–45°C và cảm biến lực tự điều chỉnh theo người dùng. Dùng pin, không vướng dây, hợp lúc ngồi làm việc. Đạt 4,9★ trên 1.087 đánh giá tại Shopee Mall.
Đánh giá bởi Lê Văn Long: Đã kiểm tra thông số từ bảng thông số của BUMAS Official Store và tổng hợp đánh giá của người mua thực tế trên Shopee Mall, gồm cả những phản hồi chưa hài lòng
Không dùng xung điện
Bóp bằng con lăn silicone
Pin 2500mAh
Tự ngắt sau 10 phút
Tính năng
Đeo ở cổ vai là chính, lưng và chân cũng dùng được.
Theo công bố của hãng, M3 Plus là bản nâng cấp của M3 Pro. Máy bóp bằng 2 đầu massage, có chườm ấm và chạy bằng pin sạc.
02
16 điểm chạm, con lăn silicone hoa mai
Con lăn silicone hình hoa mai, theo hãng êm hơn con lăn nhựa cứng. Nên mặc áo mỏng lót bên trong để đỡ cọ vào da.
03
Chườm ấm 3 điểm, 40–45°C
Ba điểm chườm dùng sưởi NTC, bật tắt riêng bằng nút chườm nóng. Phù hợp khi ngồi điều hòa lạnh lâu, cổ vai thấy cứng.
04
Cảm biến lực tự điều chỉnh
Cảm biến lực điều chỉnh lực bóp theo người dùng. Bạn vẫn có thể tự tăng giảm lực bằng dây đeo: nới lỏng để nhẹ hơn, kéo chặt để mạnh hơn.
05
Động cơ không chổi than, chạy êm
Máy chạy khá êm nên dùng được lúc ngồi làm việc hoặc xem phim. Máy tự ngắt sau 10 phút để tránh bóp quá lâu một chỗ.
06
3 nút lõm, bấm không cần nhìn
Ba nút gồm nguồn, chế độ massage và chườm nóng, thiết kế lõm để tìm bằng tay khi đang đeo.
07
Không dây, pin 2500mAh
Sạc đầy khoảng 3,5 giờ qua cổng Type-C (5V, 2A). Nên sạc đầy trước lần dùng đầu tiên.
08
Bọc da PU, tháo rời vệ sinh
Lớp bọc da PU tháo rời được để lau chùi. Ngoài cổ vai gáy, máy còn dùng được ở lưng, đùi và bắp chân.
Giá & quà kèm
Một phiên bản, giá 2.015.000đ.
M3 Plus chỉ có một lựa chọn trên listing, kèm cáp sạc Type-C và túi quà.
Bán chạy
BUMAS M3 Plus · Máy massage cổ vai gáy
Bóp 16 điểm · Chườm ấm 40–45°C · Pin 2500mAh · Kèm cáp sạc Type-C, túi quà · Bảo hành 12 tháng.
2.015.000đ
Mua ngay 
Cảm biến lực
Lực bóp tự điều chỉnh, chỉnh thêm bằng dây đeo.
Theo hãng, cảm biến lực điều chỉnh lực bóp theo người dùng, kể cả khi người dùng là phụ nữ hoặc người lớn tuổi thích lực nhẹ. Thực tế nhiều người mua vẫn thấy máy bóp mạnh, nên dây đeo và quai cài là công cụ chỉnh chính: nới lỏng để giảm lực, kéo chặt để tăng lực.
Cảm biến lựcNới dây để giảm lựcKéo chặt để tăng lựcCon lăn silicone hoa maiTự ngắt sau 10 phútKhông dùng xung điện
So sánh
Bóp bằng con lăn khác gì máy rung và máy xung điện?
Ba kiểu massage cổ vai gáy phổ biến cho cảm giác khá khác nhau. Chọn theo cảm giác bạn thích và mức lực cơ thể bạn chịu được.
Máy rung hoặc xung điện
Nhẹ nhàng hơn, nhưng cảm giác khác hẳn bàn tay bóp.
- Rung tác động nông ở bề mặt cơ
- Xung điện tạo cảm giác tê giật, không hợp mọi người
- Một số loại không có chườm ấm
- Người có thiết bị cấy ghép cần hỏi bác sĩ trước
BUMAS M3 Plus · Bóp bằng con lăn
Mô phỏng tay bóp, kèm chườm ấm, không dùng xung điện.
- Bóp kẹp luân phiên giống động tác của bàn tay
- Có chườm ấm 3 điểm ở 40–45°C
- Không dùng xung điện
- Đổi lại: lực bóp mạnh, máy nặng 1.160g, khớp ôm có thể nhỏ với người cổ nhỏ
Dữ kiện kiểm chứng
Thông số lấy từ listing BUMAS.
Chúng tôi không chấm điểm thay bạn. Dưới đây là những dữ kiện kiểm chứng được trực tiếp trên gian hàng BUMAS Official Store (Shopee Mall) tại thời điểm viết bài.
- 4,9★ trung bình trên 1.087 đánh giá (1.031 đánh giá 5 sao, 9 đánh giá 1 sao)
- Gian hàng Shopee Mall, áp dụng chính sách đổi trả của sàn
- Bảo hành nhà sản xuất 12 tháng, lỗi 1 đổi 1 trong 14 ngày
- Công suất 20W, pin 2500mAh, sạc DC 5V 2A khoảng 3,5 giờ, nặng 1.160g
4,9★
Trên 1.087 đánh giá Shopee Mall
10k+
Lượt đã bán trên listing
1.160g
Trọng lượng máy theo bảng thông số
12 tháng
Bảo hành nhà sản xuất
Người mua nói gì
4,9★ trên hơn 1.000 đánh giá, có cả lời chê.
Đánh giá từ người mua trên BUMAS Official Store (Shopee Mall), giữ cả điểm chưa ưng. Lưu ý: listing này có từ trước khi M3 Plus ra mắt (2025), nên các đánh giá năm 2024 có thể của bản M3 hoặc M3 Pro cũ trên cùng trang bán.
★★★★★
“Mua cái thứ 2. Đỡ mỏi cổ vai gáy hẳn, không cần ai bóp khi ngồi văn phòng nhiều.”
buivan88hd
Phân loại: Đánh giá 08/2024, có thể là bản M3/M3 Pro đời trước
★★★★★
“Lực bóp mạnh nếu dùng tay kéo thêm. Hợp vai gáy hơn các chỗ khác.”
anhtrang2109
Phân loại: Đánh giá 05/2024, có thể là bản M3/M3 Pro đời trước
★★★
“Bóp tốt, mỗi tội đeo nặng.”
64eiej797p
Phân loại: Đánh giá 07/2024, có thể là bản M3/M3 Pro đời trước
★★★
“Bóp mạnh. Khớp hơi nhỏ so với cổ, massage xong bị chầy cổ. Tạm thôi.”
Khách hàng Shopee Mall
Phân loại: Đánh giá 03/2025
★★★
“Đúng hình nhưng dùng bị cọ vào da gây rát da.”
haudam83
Phân loại: Đánh giá 07/2024, có thể là bản M3/M3 Pro đời trước
★★
“Rất đau vai, chồng cũng không chịu được, nới dây vẫn đau.”
lytran1305
Phân loại: Đánh giá 07/2024, có thể là bản M3/M3 Pro đời trước
★★★
“Bóp quá đau.”
ngntrn778
Phân loại: Đánh giá 03/2025
Ai nên mua
M3 Plus hợp với ai?
Máy chỉ có một phiên bản, nên câu hỏi là máy có hợp nhu cầu và cơ thể của bạn hay không.
| Nhu cầu | Combo gợi ý | Giá | Ghi chú |
|---|---|---|---|
| Ngồi máy tính nhiều giờ, cổ vai gáy hay cứng Thích massage lực rõ, có chườm ấm | BUMAS M3 Plus | 2.015.000đ | Bóp 16 điểm, có chườm ấm 40–45°C, không dây |
| Thích massage nhẹ, da mỏng hoặc nhạy cảm Dễ rát da, dễ đau khi bị bóp mạnh | Cân nhắc kỹ hoặc chọn máy rung | 2.015.000đ | Nên thử nới dây, dùng ngắn, mặc áo mỏng lót; nhiều người mua thấy lực bóp mạnh |
| Cổ nhỏ, dáng người nhỏ Một người mua báo khớp hơi nhỏ, bị chầy cổ | Hỏi shop về kích cỡ trước khi mua | 2.015.000đ | Máy nặng 1.160g, một người mua báo khớp ôm hơi nhỏ so với cổ |
* Giá tại BUMAS Official Store (Shopee Mall) thời điểm 10/2026, có thể thay đổi theo chương trình khuyến mãi của sàn.
Nguyên tắc chọn combo
- Dùng ngắn, mặc áo mỏng lót bên trong. Máy tự ngắt sau 10 phút. Lót áo mỏng giúp đỡ cọ vào da, tránh trường hợp rát da như một người mua đã gặp.
- Bắt đầu bằng nới dây. Vài người mua thấy đau ngay lần đầu. Nới dây để lực nhẹ, quen rồi mới kéo chặt dần.
- Máy chỉ hỗ trợ thư giãn. Nếu cổ vai gáy đau kéo dài hoặc tê tay, hãy đi khám, và xem lại ghế, tư thế ngồi của bạn.
Câu hỏi thường gặp
Người mua hay hỏi
Những câu hỏi thường gặp về máy massage cổ vai gáy BUMAS M3 Plus.
Máy massage cổ vai gáy BUMAS M3 Plus có tốt không?
Điểm số trên listing là 4,9★ từ 1.087 đánh giá, trong đó 1.031 đánh giá 5 sao. Người khen nói máy đỡ mỏi cổ vai gáy khi ngồi văn phòng lâu. Người chê chủ yếu vì lực bóp mạnh gây đau, máy nặng và khớp ôm cổ hơi nhỏ. Máy hợp người thích massage lực mạnh, chưa chắc hợp người thích nhẹ nhàng.
Lực bóp có mạnh không? Chỉnh nhẹ được không?
Nhiều người mua nhận xét lực bóp mạnh, vài người thấy đau dù đã nới dây. Máy có cảm biến lực tự điều chỉnh theo người dùng, và bạn có thể nới lỏng dây đeo, quai cài để giảm lực, kéo chặt để tăng lực. Nếu bạn đã quen massage nhẹ hoặc da nhạy cảm, hãy bắt đầu ở mức nới lỏng, dùng ngắn rồi tăng dần.
Máy nặng bao nhiêu, đeo lâu có mỏi không?
Bảng thông số ghi trọng lượng 1.160g (listing ghi 1,5kg, có thể tính cả hộp). Một người mua nhận xét máy đeo nặng. Với mức này, nên dùng lúc ngồi tựa lưng, mỗi lần tối đa 10 phút theo thời gian tự ngắt của máy, đừng đeo khi đứng đi lại lâu.
Chườm ấm có nóng quá không?
Theo hãng, 3 điểm chườm hoạt động ở 40–45°C bằng sưởi NTC. Chườm bật riêng bằng nút chườm nóng nên bạn có thể tắt nếu thấy nóng. Người có da nhạy cảm, giảm cảm giác nóng hoặc đang có bệnh về da nên thận trọng.
Pin dùng được bao lâu, sạc mất bao lâu?
Pin 2500mAh, sạc qua cáp Type-C (đi kèm), thời gian sạc khoảng 3,5 giờ. Mỗi lượt massage tự ngắt sau 10 phút. Hãng không công bố số lần dùng cho mỗi lần sạc, nên bạn xem thêm đánh giá của người mua trên listing.
Ai không nên dùng máy massage cổ vai gáy?
Người có bệnh lý nền (tim mạch, đeo máy tạo nhịp, thoát vị đĩa đệm, loãng xương, đang chấn thương cổ vai), phụ nữ mang thai hoặc da đang tổn thương nên hỏi bác sĩ trước khi dùng. Máy hỗ trợ thư giãn, không thay cho việc khám khi cổ vai gáy đau kéo dài, tê tay hoặc chóng mặt.
Bảo hành và đổi trả thế nào?
Theo listing, máy có bảo hành nhà sản xuất 12 tháng, lỗi 1 đổi 1 trong 14 ngày. Máy bán qua BUMAS Official Store (Shopee Mall), nên áp dụng thêm chính sách đổi trả của sàn. Bạn nên kiểm tra lại điều khoản trên listing tại thời điểm đặt mua.
Thư giãn cổ vai gáy ngay tại bàn làm việc.
Máy massage cổ vai gáy BUMAS M3 Plus giá 2.015.000đ tại BUMAS Official Store trên Shopee Mall, kèm cáp sạc Type-C và túi quà. Mua qua liên kết chính hãng để áp dụng chính sách đổi trả của sàn.
BUMAS Official Store
Gian hàng Shopee Mall, gửi từ Hà Nội
4,9★ trên 1.087 đánh giá
Từ người mua thực tế
Bảo hành 12 tháng
Lỗi 1 đổi 1 trong 14 ngày